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Maigrir sans effort
Par Nguyen Ngoc-Rao
Dans la vie, en général, on n'obtient rien sans rien. Mais est-il possible de
maigrir sans effort
? La réponse est affirmative. En effet, dans une entreprise d'amaigrissement, il n'est pas indispensable de suivre un régime de privations sévères et absurdes, de subir des tortures, de se détraquer le corps et l'esprit. Pour
perdre du poids
durablement, il suffit souvent de faire preuve de bon sens, de connaître les lois naturelles qui régissent notre organisme et de les respecter scrupuleusement. Car, il faut bien le reconnaître, c'est notre mode de vie moderne qui est la cause primordiale de l'actuelle épidémie d'obésité.
Il existe d'excellentes méthodes vous permettant de perdre vos kilos superflus et garder votre poids d'équilibre idéal sans avoir à fournir des efforts inutiles (Voir : Maigrir). Vous n'aurez aucune difficulté à en choisir une qui soit compatible avec vos dispositions et préférences personnelles. Mais pour cela, vous feriez bien de demander l'avis d'un médecin nutritionniste ou d'une diététicienne.
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