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Maigrir oui, mais comment ?
Par Nguyen Ngoc-Rao
Bon nombre d'entre nous, surtout les femmes, seraient partants pour une bonne cure d'amaigrissement.
Perdre du poids
est en effet une entreprise qui laisse actuellement peu de gens indifférents. Malheureusement, il s'agit là d'une entreprise des plus ardues, car les obstacles sont nombreux, variés, et extrêmement difficiles à surmonter.
Pour s'assurer le succès, on a intérêt à recourir aux méthodes d'amaigrissement élaborées par les spécialistes, notamment les médecins nutritionnistes et les diététiciennes. Ces méthodes tiennent compte des résultats des recherches scientifiques en la matière, des expériences collectives ainsi que des préférences et des objectifs de chaque individu (Voir : Maigrir). Elles donnent les moyens et les conseils indispensables à la réussite du programme minceur que vous aurez choisi de suivre. Pour être à l'abri d'amères déceptions, ne vous fiez pas à des charlatans ni n'essayez les recettes de bonne femme.
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